Vovis : Apie save

**Vovy** » 2012 Bir 01, 22:22

Sveiki,

**w7.Hardy** » 2012 Bir 02, 19:26

100 atsispaudimu iš pirmo karto, ar per laika?

**Vovy** » 2012 Bir 02, 20:08

Iš pirmo karto, nesustojant, bet jau gan ilgą laiką jų nedarau.

**w7.Hardy** » 2012 Bir 02, 20:19

cool story

**Vovy** » 2012 Bir 03, 12:09

Kai 7 metus, 4 ir daugiau kartų per savaitę tai darai vėliau tai nėra labai jau sunku.

**KasperaviciusR** » 2012 Bir 04, 11:58

Tai, kad 100 čia nėra daug...

Beje, kada atvažiuosi sulaužyt?

**w7.Hardy** » 2012 Bir 04, 12:57

Vovy rašė:Kai 7 metus, 4 ir daugiau kartų per savaitę tai darai vėliau tai nėra labai jau sunku.

Kai 6 metus prie pc nolifini irgi nekaži ką

Tipo 100 military pushups padarai ? Šiaip px tie atsispaudimai, bet taip įdomu:D

Ar tokius darai ir sakai jau, kad 100 atsispaudimu padarai ?xD

**Vovy** » 2012 Bir 04, 20:18

Hardy, taip tik lėčiau ir aišku dėl to ilgiau. Atsispaudimai tai aišku px, dėl to ir nedarau paskutiniu metu jų, geriau jau ant turniko.

Kasperaviciau, juokavau gi

**w7.Hardy** » 2012 Bir 05, 19:39

Tai tada čia nesiskaito, kaip pilni atsispaudimai:} Aš tokių pats 120 padarau, bet military 60-70 max.

čia tikri

**Vovy** » 2012 Bir 05, 20:42

Čia lygiai tas pats principas, tik visiškai neištiesus rankų labiau dirba raumuo. Pas mane tokių atsispaudimų skaičius visada būdavo panašus.

**w7.Hardy** » 2012 Bir 06, 13:43

DD:DDD:DD Visiškai neištiesus rankų ir arti žemės neprisispaudus, tau nedirba krūtinė ir tricai su pečiais, nėra pilnai squeezinami :-P

**molausis** » 2012 Bir 06, 13:52

Da pradekit gincytis, kurio kiausiai didesni ar labiau apzele... kacelkiniai mat

**w7.Hardy** » 2012 Bir 06, 22:34

O tau gaila, ką ? Geriau būnam kačelkiniai, nei molaušiai :ahoy:

**molausis** » 2012 Bir 07, 10:07

Tai kad toli grazu Jums iki kacelkiniu

**KasperaviciusR** » 2012 Bir 07, 16:31

w7.Hardy rašė:Tai tada čia nesiskaito, kaip pilni atsispaudimai:} Aš tokių pats 120 padarau, bet military 60-70 max.

čia tikri

Nu nepyk, bet šie nėra jau tokie sudėtingi. Nuo 14 metų, per savaite padarau po ~150-300 atsispaudimų (nosim liečiant žemę) ir galiu pasakyti, kad dabar tai išties lengva atrodo. Savęs nesinori draskyti, bet į dieną po 40-50 nėra ką čia... Savam malonumui, išspausti viską ką gali ir nuvyti nemalonias mintis į šoną pats tas.. Tokių kur darė per minutę, pats padariau 176, bet nebuvo tokio efekto kaip po normalių 117, dėl kitų raumenų darbo.

Vovis

Prisijungti

Kas naujo?

Forumo stilius

Dabar prisijungę

Savaitės parašas

Komandinis darbas: